O chá gelado é uma opção refrescante e saudável para os dias quentes de verão. Além de hidratar, ele pode trazer diversos benefícios para a saúde, como ação antioxidante e propriedades diuréticas.
Neste artigo, vamos compartilhar algumas receitas simples e deliciosas de chá gelado que você pode fazer em casa. Então, prepare-se para se refrescar com essas incríveis opções de chá gelado!
Chás Gelados Simples
Chá verde gelado
O chá verde é conhecido por suas propriedades antioxidantes e termogênicas. Ele é feito a partir das folhas da planta Camellia sinensis, que passam por um processo mínimo de oxidação. Para preparar um chá verde gelado, basta ferver a água e adicionar as folhas de chá verde.
Deixe em infusão por alguns minutos e, em seguida, coe e adicione gelo. Você também pode adicionar um pouco de limão ou hortelã para dar um toque especial.
O chá verde gelado é uma opção leve e refrescante, perfeita para os dias quentes de verão.
Chá preto gelado simples
O chá preto é uma opção clássica e saborosa de chá gelado. Assim como o chá verde, ele também é feito a partir das folhas da planta Camellia sinensis, porém passa por um processo maior de oxidação. Para preparar um chá preto gelado simples, basta ferver a água e adicionar as folhas de chá preto.
Deixe em infusão por alguns minutos e, em seguida, coe e adicione gelo. Se preferir, você pode adoçar com um pouco de mel ou açúcar. O chá preto gelado é uma opção mais encorpada e aromática, perfeita para quem gosta de sabores intensos.
Chá mate com limão
O chá mate é uma bebida muito popular no Brasil e pode ser uma ótima opção de chá gelado. Ele é feito a partir das folhas da planta Ilex paraguariensis, nativa da região sul do país. Para preparar um chá mate com limão gelado, basta ferver a água e adicionar as folhas de chá mate.
Deixe em infusão por alguns minutos e, em seguida, coe e adicione gelo. Para dar um toque cítrico, esprema um pouco de limão e adicione à bebida. O chá mate com limão gelado é uma opção refrescante e energizante, perfeita para os dias quentes de verão.
Receitas de Chás Gelados com Frutas
Chá gelado de hibisco com laranjas
O chá de hibisco é conhecido por suas propriedades diuréticas e antioxidantes. Ele é feito a partir das flores da planta Hibiscus sabdariffa. Para preparar um chá gelado de hibisco com laranjas, basta ferver a água e adicionar as flores de hibisco.
Deixe em infusão por alguns minutos e, em seguida, coe e adicione gelo. Corte algumas laranjas em rodelas e adicione à bebida para dar um sabor cítrico e refrescante.
O chá de hibisco com laranjas gelado é uma opção deliciosa e cheia de vitaminas, perfeita para se refrescar nos dias quentes.
Chá gelado de morango
O chá gelado de morango é uma opção deliciosa e cheia de sabor. Para prepará-lo, basta ferver a água e adicionar as folhas de chá preto. Deixe em infusão por alguns minutos e, em seguida, coe e adicione gelo.
Adicione algumas fatias de morango à bebida para dar um toque adocicado e refrescante. O chá de morango gelado é uma opção perfeita para quem gosta de sabores frutados e doces.
Chá de Abacaxi, Hortelã e Chá Verde
O chá de abacaxi, hortelã e chá verde é uma combinação perfeita de sabores. Para prepará-lo, basta ferver a água e adicionar as folhas de chá verde. Deixe em infusão por alguns minutos e, em seguida, coe e adicione gelo.
Adicione algumas fatias de abacaxi e folhas de hortelã à bebida para dar um toque tropical e refrescante. O chá de abacaxi, hortelã e chá verde gelado é uma opção refrescante e cheia de sabor, perfeita para os dias quentes de verão.
Receitas de Chás Gelados Funcionais
Chá Gelado com Gengibre, Hortelã e Limão
O chá gelado com gengibre, hortelã e limão é uma opção refrescante e funcional. O gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e digestivas, a hortelã por suas propriedades digestivas e o limão por suas propriedades antioxidantes e vitamina C. Para preparar esse chá gelado, basta ferver a água e adicionar as raízes de gengibre e as folhas de hortelã.
Deixe em infusão por alguns minutos e, em seguida, coe e adicione gelo. Esprema um pouco de limão e adicione à bebida para dar um toque cítrico e refrescante.
O chá gelado com gengibre, hortelã e limão é uma opção perfeita para quem busca uma bebida refrescante e saudável.
Outras Variações do chá gelado
Nosso Favorito: Receita de chá gelado de limão siciliano igual ao do Outback super fácil e rápido: Como fazer.
Uma das receitas favoritas de chá gelado é o de limão siciliano, inspirado no famoso chá servido no restaurante Outback. Para prepará-lo, basta ferver a água e adicionar as folhas de chá preto. Deixe em infusão por alguns minutos e, em seguida, coe e adicione gelo.
Esprema o suco de limão siciliano e adicione à bebida para dar um sabor cítrico e refrescante. Essa receita é super fácil e rápida de fazer em casa, e com certeza vai te surpreender!
Com essas receitas de chá gelado, você pode se refrescar e aproveitar os dias quentes de verão de forma saudável e saborosa. Experimente as diferentes combinações de sabores e descubra a sua receita favorita.
Não se esqueça de compartilhar essas deliciosas receitas com seus amigos e familiares. Aproveite o chá gelado e desfrute de momentos refrescantes e relaxantes!
Esperamos que você tenha gostado das nossas sugestões de receitas de chá gelado. Agora é só escolher a sua favorita e se deliciar com essa bebida refrescante e cheia de sabor.
Lembre-se de adaptar as receitas de acordo com o seu gosto pessoal, adicionando mais ou menos ingredientes conforme preferir. Aproveite o verão e desfrute de momentos relaxantes com um delicioso chá gelado!
Perguntas frequentes
Abaixo estão as perguntas frequentes sobre o assunto. Se você tiver alguma dúvida, deixe um comentário no final do artigo.
Quais são os benefícios de consumir chá gelado no verão?
O consumo de chá gelado no verão traz diversos benefícios para a saúde. Além de ser uma opção refrescante e saborosa para se hidratar, o chá gelado também pode ajudar a melhorar a digestão, aliviar o estresse, fortalecer o sistema imunológico e até mesmo auxiliar no emagrecimento.
Os chás são ricos em antioxidantes, vitaminas e minerais, que contribuem para o bom funcionamento do organismo. Portanto, incluir o chá gelado na sua rotina durante o verão pode trazer diversos benefícios para a sua saúde.
Quais são os tipos de chá mais indicados para fazer chá gelado?
Existem diversos tipos de chá que podem ser utilizados para fazer chá gelado, mas alguns são mais indicados devido ao seu sabor e propriedades. O chá verde, por exemplo, é uma ótima opção, pois é refrescante e possui propriedades antioxidantes.
O chá de hibisco também é bastante utilizado, pois além de ser refrescante, ajuda a acelerar o metabolismo. Outras opções populares são o chá de camomila, que possui propriedades calmantes, e o chá de frutas, que pode ser feito com diversas combinações de frutas e é uma opção saborosa e refrescante para o verão.
Como preparar o chá gelado corretamente?
Para preparar o chá gelado corretamente, é importante seguir alguns passos. Primeiramente, ferva a água e adicione as folhas de chá ou os saquinhos de chá na água quente.
Deixe em infusão por alguns minutos, de acordo com as instruções da embalagem do chá. Em seguida, retire as folhas de chá ou os saquinhos e deixe o chá esfriar em temperatura ambiente.
Depois, coloque o chá na geladeira e deixe gelar por algumas horas. Quando estiver bem gelado, sirva com gelo e, se preferir, adicione rodelas de frutas ou folhas de hortelã para dar um toque especial.
Posso adoçar o chá gelado?
Sim, é possível adoçar o chá gelado de acordo com o seu gosto pessoal. Você pode utilizar açúcar, mel, adoçante ou qualquer outro tipo de adoçante de sua preferência.
No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de açúcar pode ser prejudicial à saúde, por isso é recomendado utilizar adoçantes naturais ou em menor quantidade.
Experimente adoçar o chá gelado com frutas, como morangos ou abacaxi, para deixá-lo mais saboroso e saudável.
Quais são as opções de chá gelado para quem não consome cafeína?
Para quem não consome cafeína, existem diversas opções de chá gelado que podem ser preparadas. Além dos chás de ervas, como camomila e hortelã, que não possuem cafeína, é possível utilizar outras plantas e frutas para fazer chá gelado.
O chá de frutas, por exemplo, pode ser feito com combinações de frutas como morango, abacaxi, limão e laranja. Outra opção é o chá de hibisco, que além de não conter cafeína, possui propriedades antioxidantes e ajuda a acelerar o metabolismo.
Portanto, mesmo sem consumir cafeína, é possível desfrutar de deliciosas opções de chá gelado no verão.
3 respostas
Acho que o chá gelado de limão é o melhor! Quem concorda? 🍋🍹
Nossa, quem diria que o chá gelado poderia ser tão versátil e refrescante! Vou experimentar todas as receitas!
Gostei das opções, mas cadê o chá gelado de abacaxi com hortelã? Precisamos de mais variedade!